MS Dans
2026 - 2027

Velkommen til vores nye sæsonprogram 2026/2027

Vi håber, du finder et hold, som du kunne tænke dig at gå på.
Vi afholder henover den kommende sæson forskellige workshops i bl.a. Salsa, latin- og standarddanse, different styles m.m.
Hold øje med vores hjemmeside og Facebook, hvor der kommer opslag om det.

Prøvetime

Du har altid mulighed for at få en prøvetime, inden du tilmelder dig et hold.
(En prøvetime koster 100,- kr., som bliver modregnet holdkontingentet hvis du tilmelder dig holdet)

OBS

Der kan forekomme ændringer i holdenes tidspunkter og sammensætning, afhængig af tilmelding til de enkelte hold.
Ved ændringer orienteres du med god varsel.


Girly Commercial (ALL)

Hold 116 - Girly Commercial 13+ øvet
Vil du danse som de gør i musikvideoerne?Så er girly commercial holdet for dig! Banger musik, udtryksfulde koreografier og en masse fokus på feminitet, performance og power! Vi tager dans til the next level med fokus på attitude, udfordrende moves og en masse energi
Hold 117 - Girly Commercial 13+ begynder/let øvet
Vil du danse som de gør i musikvideoerne?Så er girly commercial holdet for dig! Banger musik, legende koreografier og en masse fokus på feminitet, performance og power! Vi tager alt fra basics til det lidt mere udfordrende, med fokus på danseglæden og udvikling!
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
117
Mandag kl. 18:00 - 18:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
31.08.2026 17.05.2027 2295 kr.
116
Torsdag kl. 18:00 - 18:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
03.09.2026 20.05.2027 2295 kr.
Børnedans (BØD)

Hold 201 - Børnedans - 3-12 år

Velkommen til vores børne standard og latin hold.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
201
Tirsdag kl. 17:00 - 17:45 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Caroline Bøgelund,
01.09.2026 18.05.2027 1900 kr.
Heels (Heels)

Heels 16+ (begynder/let øvet)

Vil du gerne føle dig mere feminin, selvsikker og powerful? Så er vores heels hold lige noget for dig! Her arbejder vi med kropskontrol, teknik og udtryk i den ikoniske genre “Heels”. Vi danser til de lækreste numre imens vi laver sjove øvelser, floorwork og catwalks i enten hæle eller bare tær. Her kan du komme i kontakt med din indre diva i et safe space, hvor alle er velkommen!




Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
107
Fredag kl. 17:00 - 17:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
04.09.2026 21.05.2027 2295 kr.
Funk voksen (FUV)

Hold 106 - Voksen Funk 18+ 

Vil du gerne have det sjovt, bevæge din krop og mærke danseglæden? Så er Voksen Funk lige noget for dig! På holdet lærer vi en masse koreografier, som både udfordrer, men også giver et smil på læben. Vi fokusere mere på at bevæge kroppen og lytte til god musik, end at det skal være perfekt!

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
106
Mandag kl. 19:00 - 19:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
31.08.2026 17.05.2027 2295 kr.
Latin Hit Fit (LASO)

Latin Hit Fit for kvinder

Er du klar til at få pulsen op og smile hele vejen hjem? Latin Hitfit for kvinder er et energifyldt dansehold, hvor vi forener motion med danseglæde til lækker, rytmisk musik. Du får sved på panden og smil på læben, mens vi bevæger os til alt fra powerfulde sange til sensuelle salsa-toner og cubanske rytmer. Her er plads til alle, der elsker at bevæge sig, mærke musikken og danse sig glade. Det handler ikke om at være perfekt – det handler om at give den gas og have det sjovt! Det er for alle uanset niveau, alder og udseende. Perfekt afslutning på din søndag og en energiboost til hele ugen.


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
129
Søndag kl. 08:20 - 09:10 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 31.12.2026 1138 kr.
Pardans (PAR)

Hold 121 - Pardans Elitehold - 18+

For dig der har danset i mange sæsoner og ønsker fordybelse, teknik og nye udfordringer. Vi arbejder med detaljer, musikalitet og variationer i et højt tempo, samtidig med at vi bevarer det gode fællesskab og danseglæden.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.



Hold 122 - Pardans Begynder hold - 18+

Drømmer I om at lære at danse sammen? På nybegynderholdet starter vi helt fra bunden i en hyggelig og afslappet atmosfære. Her lærer I de grundlæggende trin og får en masse gode danseoplevelser undervejs. Ingen forudsætninger kræves.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.


  
Hold 123 - Pardans Begynderhold - 18+

For par med 2-3 sæsoners erfaring, som ønsker mere udfordring og flere variationer. Vi arbejder med teknik, samspil og nye figurer i et tempo, hvor der stadig er plads til spørgsmål, grin og masser af dans.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.


  
Hold 124 - Pardans Øvede 1 - 18+

For erfarne par som ønsker at udvikle deres dans yderligere. Her bygger vi videre på et solidt fundament med fokus på teknik, variationer og musikforståelse. Undervisningen foregår i et engageret miljø med plads til både læring og hygge.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.


Hold 125 - Pardans Øvede 2 - 18+

For dedikerede dansere med flere sæsoners erfaring. Vi arbejder med avancerede variationer, teknik og samspil, samtidig med at vi dyrker det stærke fællesskab og glæden ved at danse sammen.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.



Hold 126 - Pardans Let øvede - 18+

For par som allerede har danset én sæson og ønsker at bygge videre på det lærte. Vi repeterer grundtrinene og arbejder videre med nye variationer i et trygt tempo, hvor alle kan følge med og udvikle sig.

Prisen for deltagelse på holdet er per person og tilmelding sker med en personlig profil med egne oplysninger og kodeord på forsiden af hjemmesiden øverst til højre. Som nyt medlem skal du altså oprette en individuel profil.



Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
121
Søndag kl. 09:15 - 10:40 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 16.05.2027 3956 kr.
126
Søndag kl. 10:45 - 11:40 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 16.05.2027 2560 kr.
122
Søndag kl. 11:45 - 12:40 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 31.12.2026 1138 kr.
123
Søndag kl. 12:45 - 14:00 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 16.05.2027 3491 kr.
124
Søndag kl. 14:05 - 15:30 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 16.05.2027 3956 kr.
125
Søndag kl. 15:35 - 17:00 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Mads Friis Lassen,
30.08.2026 16.05.2027 3956 kr.
Hip Hop (HHP)



Hold 202 - Hip Hop begynder/let øvet - 13+ år


Vil du danse selvsikkert og med bounce til fede beats? Så er hiphop holdet for dig! Her danser vi med energi og eksplosivitet, hvor vores fokus ligger på hiphops grundteknikker og rytme. Vi har det sjovt, groover og mærker danseglæden!


Hold 203 - Hip Hop Øvet - 13+ år

Vil du danse selvsikkert, med bounce til fede beats? Så er hiphop holdet for dig! Her danser vi med energi, eksplosivitet og attitude, hvor fokus ligger på at udfordre hiphopens grundteknikker og alsidige rytmer. Vi har det sjovt, groover og mærker danseglæden!


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
202
Mandag kl. 17:00 - 17:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
31.08.2026 17.05.2027 2295 kr.
203
Torsdag kl. 19:00 - 19:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
03.09.2026 20.05.2027 2295 kr.
Show dance (SD)

Hold 118 - Show dance 5-8 år (alle niveauer)
Elsker du at danse og bevæge dig til god musik? Så er showdance holdet for dig! Her lever vi os ind i musikken og danser med fokus på kreativitet, leg og kropskontrol. Her er der fælleskab, fede koreografier, fest og farver!
Hold 119 - Show dance 9-13 år (alle niveauer)
Vil du gerne danse til forskellige genre med fokus på performance, temaer og høj energi? Så er showdance holdet for dig! Her lever vi os ind i musikken og danser med fokus på kreativitet, udtryk og kropskontrol. Her er der fælleskab, fede koreografier og en masse danseglæde!
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
119
Torsdag kl. 17:00 - 17:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
03.09.2026 20.05.2027 2295 kr.
118
Fredag kl. 16:00 - 16:55 Dagmarskolen, Samlingssalen
Instruktør: Sofie Bavnhøj,
04.09.2026 21.05.2027 2295 kr.